Ẳn gì để giảm cân ko làm cơ thể bị mất cân bằng dinh dư��ng, giảm cân 1 cách định hình và ít gây công dụng phụ đến sức khỏe

Được mệnh danh là "thánh giảm cân" của Hàn Quốc, Kwon Min Ji nổi danh sở hữu công thức nước rau quả detox giúp giảm cân đều, định hình nhưng mà không hại sức khỏe. Cô đăng ký nhập cuộc chương trình Health girl lúc đang ở cân nặng "khủng" 103 kg. Sau khi cô kiên định sử dụng loại nước này suốt 12 tháng, kết quả làm cho tổng thể người xem đài kinh ngạc: Cô giảm dần mỗi tháng 4kg, và 52kg mỡ thừa đã hoàn toàn biến mất trong một năm!

Công thức detox này nổi danh đến vậy không chỉ bởi hiệu quả giảm cân "khủng", nhưng mà còn được chứng minh là tương đối an ninh. Xuyên suốt chương trình, thể trạng của Kwon Min Ji luôn được các chuyên gia dinh dưỡng theo dõi. Khác sở hữu những chế độ detox vốn chỉ dựa vào 1-2 nguyên liệu (như nước chanh) nhưng mà thuật ngữ gọi là mono diet – công thức đoàn kết các chiếc rau quả giàu chất xơ này không làm cho cơ thể bị mất cân bằng dinh dưỡng, giảm cân 1 phép tắc bất biến và ít gây công dụng phụ tới sức khỏe.

Kwon Min Ji có cân nặng bình ổn sau khi giảm cân. Cô xuất bạn dạng sách về việc giảm cân giữ dáng và vẫn duy trì thói quen uống nước rau quả detox.

Nhìn phổ biến, công thức của Kwon Min Ji dựa theo cơ chế thúc đẩy công đoạn bàn thảo chất và đốt mỡ thừa tự dưng của cơ thể, nó cũng thanh lọc độc tố và đẩy muối và nước thừa trong người ra không tính, giúp game thủ trông thon thả hơn. Trong khi do loại trừ được chất độc, da dẻ cũng sẽ sáng mịn trông thấy khi detox theo nguyên tắc này.

Giờ thì cùng tham khảo công thức "thần thánh" của Kwon Min Ji nhé!

người chơi buộc phải chuẩn bị:

Thực hiện:

- Rửa sạch rau củ quả, các dòng có vỏ thì gọt vỏ, cắt khúc, cho vào nồi, đổ nước sấp ăn gì để giảm cân mặt.

- Đun lửa vừa tới khi nước sôi, để thêm 15' nữa thì vớt ra (cứ mỗi 5 phút nhớ đảo rau củ quả một lần cho đều).

- Vớt chiếc ra, xay nhuyễn, trữ trong lọ tinh khiết.

Rau quả chuyển màu thế này là đạt.

nguyên lý uống:

- Mỗi công thức trên ứng mang 1 phần, hàng ngày dùng nhị phần lần lượt cho sáng và tối.

- Ẳn trưa phổ biến với thực đơn ít tinh bột.

Lưu ý: game thủ không yêu cầu cho muối hay bất kì loại gia vị nào, nếu thấy khó uống thì sở hữu thể thêm ½ quả táo hoặc chuối cho có mùi vị hơn.

Thực hiện đều đặn giai đoạn detox này, người chơi sẽ thấy biến chuyển rõ rệt sau 2-3 tuần. Kwon Min Ji đã giảm 52kg/năm, vậy trung bình công thức này sẽ giúp người chơi tấn công bay 4kg mỡ thừa/tháng!