Chỉ là thực phẩm bổ sung
gầy Bim con chị Nguyễn Thu Phương, ở khu đô thị Dịch Vọng, Q.Cầu Giấy (Hà Nội), tới tuổi ăn dặm mà cất lười ăn cháo. Song, Bim lại ko kể thích món váng sữa. Cứ tới bữa ăn, chị Phương lại buộc phải khờ khạo váng sữa để "mồi" cháo cho con. nhưng chỉ ăn cháo được mấy bữa, Bim lại chán, chỉ thích ăn váng sữa. quý khách, với hôm chị Phương đành cho con ăn váng sữa thay cháo. "Cháu lười ăn quá bắt buộc cứ cho được gì vào bụng con là mình khiến cho ngay lập tức, bởi chiếm hữu còn hơn ko, Song, chẳng biết ăn đa dạng váng sữa mang thực sự tốt?", chị Phương băn khoăn.
Thực tế, không ít bậc phụ huynh nghĩ giống chị Phương, rằng váng sữa vô cùng té dưỡng nên tăng mạnh cho con kỹ lưỡng. đa dạng ông bố, bà mẹ, thường "nhồi" cho con ăn 2-3 hộp váng sữa/ngày, thậm chí để con ăn theo sở thích, lúc trẻ mới hơn một tuổi.
Theo bác sĩ Đinh Thị Kim Liên, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng (Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội), váng sữa là thực phẩm được gym giảm cân từ kem sữa cho lên men lactic. Váng sữa được chế biến công nghiệp: kickboxing, người ta tách sữa ra thành kem và bơ. Tiếp đó, phần kem sẽ trải qua quy trình chuẩn hóa để đảm bảo độ phệ quan trọng. Nhằm vứt bỏ các vi khuẩn gây bệnh, kem này sẽ được tiệt trùng. Sau ấy kem được cho vào thùng, trộn men và ủ chua... Váng sữa có độ bự từ 10% (lỏng) tới 70% (rất đặc) mà chiếc thường được giả là từ 15 đến 40%. Smetana trong váng sữa tốt những vitamin (A, E, B2, B12, C, PP, beta-carotene), những acid hữu cơ và 1 số khoáng chất: Canxi, phốt pho, magiê…
Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm khuyến cáo, cha mẹ không nên cho con đa số quá nhiều váng sữa, do sẽ dễ khiến trẻ đầy bụng, khó tiêu, dẫn đến tiêu chảy. bởi vì váng sữa vừa tay lái nhiều chất đạm, chất phệ, kick boxing đấy, chất béo cốt yếu là từ nguồn bơ trong sữa. Hơn nữa, qui định thường xuyên cho con không thấm nước váng sữa, nhất là ở những trẻ hấp thụ số đông thức ăn và không hề mập, trẻ dễ bị mập ú, dẫn đến bận rộn các bệnh liên quan tới chứng bép phì lúc trẻ lớn lên như tiểu đường, huyết áp... Còn sở hữu trẻ khác, chế độ lạm dụng món này mang thể mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Dù váng sữa giàu dưỡng chất cũng ko thể cung ứng hết chất dinh dưỡng cho cơ thể. chẳng hề, cha mẹ nên ngã sung đa dạng thực phẩm gồm cả chất đạm, phệ, chất xơ... cho con, giúp trẻ được cung ứng đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự tập gym giảm cân namsản xuất cả thể chất lẫn trí tuệ.
Váng sữa là món ăn thế hệ, xuất hiện trên thị trường từ vài năm kém chất lượng nhưng mà nó đang biến thành món khoái khẩu của phổ biến trẻ nhỏ tuổi. Theo Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng nước nhà, váng sữa là chế phẩm của sữa, đựng là thực phẩm chính cho bé nhưng mà chỉ là thực phẩm té sung. Váng sữa chế tạo nhiều canxi và chất mập, với công dụng hỗ trợ gym chiều cao cho tí hon. Mỗi lứa tuổi có chế độ ăn riêng nên những bậc phụ huynh bắt buộc nắm rõ để bổ sung dinh dưỡng cho con.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét