Bầu ngực đàn bà có cấu tạo là các cơ vòng tròn không với điểm tựa chắc chắn nhưng chỉ được định vị cố định trên vùng ngực nhờ lớp da săn chắc nâng giữ và kết hợp mang sự cương chắc của những tuyến vú.
Sau tuổi 30, do sự thoái hóa của collagen và suy giảm estrogen những tế bào da mất dần tính bọn hồi, những dây chằng bị chùng xuống, ko thể đảm nhiệm tác dụng nâng đỡ phải chăng như còn trẻ, do đó ngực bị chảy xệ là điều tất yếu. Dường như, từ tuổi 30 trở đi, giả dụ không chăm bẵm "vòng 1" cẩn thận, chị em có thể gặp bắt buộc các chỉnh sửa tiêu cực ở "vòng 1" như sau:
- "Vòng 1" bị nhão: với nhiều nguyên nhân làm cho "vòng 1" bị nhão, bao gồm: những ống dẫn sữa phát hành làm ngực phát triển thành lớn hơn làm ngực nở nang, cho con bú ko đúng cách, tap gym thể thao, chuyển động mạnh nhưng mà không sử dụng áo lót gym giảm cân hoặc kéo dài ngực, ép chặt ngực trong một thời gian dài... Sau tuổi 30, lượng estrogen và collagen bị giảm cần trường hợp chị em có những thói quen này thì càng gym giảm cân bộ ngực của mình nhanh bị nhão hơn so sở hữu những chị em chưa tới 30 tuổi.
- "Vòng 1" nhỏ dần: Sự tròn đầy và nở nang của vòng một được quyết định vì hàm lượng nội tiết tố estrogen tại ngực cần sau tuổi 30 và sinh nở vòng 1 sẽ đối diện với nguy cơ teo nhỏ dần.
Để tránh các chỉnh sửa trên, bạn phải tạo cho mình các thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để vừa giữ sức khỏe vừa giúp phẳng phiu cơ thể. nếu muốn quan trọng, game thủ ko bắt buộc quan trọng quá nhanh bằng cách ăn kiêng khắc nghiệt, kiêng dầu mỡ triệt để... bởi như vậy sẽ càng khiến cho "vòng 1" của người chơi "gầy đi" nhưng mà thôi. người chơi cần giảm lượng chất béo động vật, ăn phổ biến ngũ cốc nguyên cám, đậu, rau xanh, dầu ô-liu và trái cây tươi, những loại thực phẩm giàu vitamin B và E, bởi chúng giúp duy trì độ đàn hồi, khoẻ khoắn của da.
Ngoài ra, tập thể dục, bơi lội, lựa chọn áo ngực phù hợp... cũng là phương pháp giúp cho "vòng 1" của game thủ không bị già đi theo tuổi.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét