Quả việt quất là quả của một dòng cây bụi thuộc họ vaccinium, cũng giống như nam việt quất, .
Quả việt quất là cái quả được yêu mến trên toàn trái đất không chỉ bởi vì chúng ngon nhưng mà còn do chúng cung cấp đa dạng thuận tiện ngặt nghèo cho nhân loại. các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quả việt quất là mẫu quả thấp nhất cho ngặt nghèo nhân loại.
Quả việt quất phần lớn chất chống oxy hóa, dòng chất mang vai trò cần thiết trong việc duy trì sức khỏe toàn thể và hệ thống miễn dịch. Dưới đây là 1 số thuận tiện ngặt nghèo đã được chứng minh của quả việt quất.
1. Vô hiệu hóa các gốc hòa bình
Quả việt quất sở hữu tap gym anthocyanin, đây chính là sắc tố tạo buộc phải màu xanh đậm cho quả việt quất. chiếc chất này có tính năng vô hiệu hóa những gốc tự do dẫn tới bệnh ung thư và các bệnh liên quan đến tuổi.
2. Cải thiện trí nhớ
Quả việt quất là chiếc thực phẩm tap gym nhất dành cho bộ não, bởi chúng kích thích những tín hiệu thần kinh của não. Chúng giúp bộ não chống lại stress oxyhóa và giảm các vấn đề về trí nhớ liên quan đến tuổi tác như chứng mất trí và bệnh alzheimer. các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng thêm quả việt quất vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cải thiện đáng nói bộ nhớ và công dụng não.
3. Duy trì thị lực phải chăng
0 nhận xét:
Đăng nhận xét